Gesundheit und Hygiene unterwegs
Packe Pflaster, Elektrolyte, Schmerzmittel, persönliche Medikamente und nach Region Durchfallmittel, Mückenschutz oder Höhenkrankheitsprävention. In den Tropen halfen Elektrolyte mir nach einem langen Bus Tag sofort. Welche Must Haves retteten dir bereits eine Solo Etappe?
Gesundheit und Hygiene unterwegs
Seifenblätter, feste Shampoos, eine kleine Faltbürste, Zahnseide und ein schnelltrocknendes Mikrofaserhandtuch sparen Platz und Flüssigkeitslimit. Eine winzige Flasche universelles Waschmittel hält Kleidung frisch. Teile deinen Lieblings Allrounder für minimalistische Körperpflege unterwegs.